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天王寺のマッサージで急激な腰の痛みを避けるための施術を受ける

私は、この前初めてぎっくり腰になりました。確かに日ごろから腰の周りに痛みを感じていたりしたのですが、まさか自分がぎっくり腰になるとは思ってもいませんでした。いきなり強い痛みが発生して、動けなくなりました。数日たったらましになりましたが、もう二度とあの恐怖を味わいたくないと思い、マッサージでぎっくり腰の予防をすることにしたんです。

急な腰の痛みはなぜ発生する?

ぎっくり腰にも色々な種類があるみたいですが、私は腰椎がずれて激しい腰の痛みが発生しました。健康な体であればまず起こる可能性は低いようなのですが、腰の筋肉が固まっていたり常に血行不良が続いていたりすると、あの激しい腰の痛みが発生する可能性もあるようです。

そして、それは普段からストレッチなどをして腰の筋肉を柔らかくしておくことである程度は予防できるとのことでした。マッサージも同じで、施術で腰回りを柔らかくしたり、腰の血行不良を解消することで、腰痛だけではなくぎっくり腰の予防にもなります。

天王寺でマッサージ店の予約

私は天王寺に住んでいるのですが、できるだけ家の近くで施術を受けたいと思い、まずは天王寺の駅周辺でお店を探してみました。すると、天王寺だけでもかなりの量のマッサージ店があるということがわかったんです。

何が腰の痛みにいいのか素人にはよくわからないので、とりあえず家から近いお店に電話をして予約を入れました。ぎっくり腰になってからというもの、あまり腰を動かさないように生活をしていました。しかし、マッサージでしっかりとほぐしてもらうことで久々に腰回りがすっきりした感じがしました。

施術は繰り返し受けないと意味がない

一度の施術でもある程度の効果は期待できるのかもしれません。しかし、重要なのは施術を繰り返し受けることだそうです。定期的に受けることによって、筋肉が常に柔らかい状態になり、また血行も常にスムーズに流れる状態を維持できます。

その状態を保ち続けることができれば、腰痛も軽減されますしぎっくり腰にもなりにくくなるようです。もう二度とあんなに痛い思いはしたくないので、これからしばらくは天王寺のマッサージに通って腰の状態を良くしていきたいと思います。

天王寺のアロママッサージで腰の痛みが軽くなった!リラックス効果も

日常生活を普通に過ごすだけでストレスがたまると言われている現代の日本ですが、そのストレスが原因で肩こりや腰痛になる人も多いようです。私の場合は、恐らくストレスが原因で腰の痛みに悩まされるようになりました。まだ症状は軽いのではないかと思いますが、早めに痛みを解消したいというのもあり、マッサージに行くことにしたんです。

天王寺でマッサージを探す

会社が天王寺なので、仕事終わりに行けるお店を探そうと思いました。天王寺にそんなにマッサージがあるのかと思っていたんですが、意外と天王寺はマッサージ店の多い場所だということがわかりました。ストレス解消のためにアロマを使った施術を受けたかったのですが、天王寺にはアロママッサージ店だけでもかなりの数がありました。

とりあえず、その中で一番安いお店を予約して行ってみました。安いからあまり期待はしていなかったのですが、良い香りのする中、リラックスして施術を受けることができました。日常とはかけ離れた空間で受ける施術は、ストレス解消にも良いのではないかと思います。

腰の痛みが消えた?

リラックス効果の高い施術が終わって店を出ると、身体がかなり軽くなっていることに気が付きました。アロマの施術は、気持ちをリラックスさせてストレスを取り除くだけではなく、血液やリンパの流れを良くして一時的に全身の肉体的疲労をも取り除きます。

血行が良くなり酸素や栄養素が体全体にスムーズに運ばれるようになったため、腰の痛みもかなり軽減されたみたいです。しかし、当然日常生活に戻ると徐々に施術の効果が薄れていきますので、しばらくするとまた元の状態に戻ってしまいます。

生活習慣を改善しよう

一時的な腰の痛みの解消であれば、マッサージを利用するのもよいかもしれません。しかし、根本的に腰痛を治したいのであれば、その腰痛の原因となる悪い生活習慣を治すしかありません。

腰痛の原因は人によって異なるのではないかと思います。施術を定期的に受けて快感を得つつ、その原因となっている大元を断って腰痛を根本から治すようにするのが良いでしょう。