天王寺の整体でマッサージを受けたら首コリが良くなった!!

私は肩こりや首コリに悩まされており、特に最近は首が硬くて上を向けないようになりました。それまでも自分で首の回りをマッサージしたりボキボキ鳴らしたりしていたのですが、なかなか症状が改善されないので整体に行ってみることにしたんです。

首コリの原因は?

整体では、マッサージを受ける前に首がこる原因について考えさせられました。原因はいろいろありますが、基本的に仕事や日常生活の中で何らかのストレスがかかることで発生します。筋肉が物理的に硬化することもありますが、自律神経が乱れて血流が悪くなることによって固まってしまうこともあるようです。

日常生活を思い返してみると心当たりがありすぎたので、そりゃ肩こりや首コリになるはずだと感じました。もちろん整体のマッサージで改善されたのですが、そもそもの原因を取り除かなければ首コリは永遠に治らないと感じたものです。

首を鳴らすのは良くない?

整体で言われたのは、意図的に首を鳴らすは絶対にダメだという物です。首を左右に曲げた時にボキッとなるのはとてもも気持ちがいいものですが、続けていると靭帯が伸びてしまい、関節が不安定になってしまうそうです。

鳴らすと気持ちがいいというのがあるのでなかなかやめられないかもしれませんが、続けているとやがて同じ刺激を与えても鳴らなくなります。しかし、あの感覚を味わうためにさらに強い刺激を与えるため、やがて首そのものを傷めることになるのです。そして、その過程で筋肉が硬くなってしまいます。

天王寺に通って良くなった首の症状

家の近くにも整体はあるんですが、最初に天王寺の整体に行ったということもあって、その後は天王寺に行くたびにその整体を予約するようになったんです。頻繁に行くこともないのですが、天王寺に通い始めてから首の調子が少しずつ良くなってきた気がします。

首だけではなく、肩や腰などの筋肉も柔らかくしてもらえますし、ついでに身体のゆがみも解消してくれます。整体では首を治すだけではなく身体のあらゆる不調を改善することができるようなので、健康な体を取り戻すことができるのではないかと思います。

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