天王寺で腰の痛みを取るにはどのマッサージ?整体で骨格を見てもらう

腰痛は日本人の国民病だと言われるほど、腰の痛みに悩む人は多いです。10人に1人は腰痛を患っていると言われていますので、まさに国民病ですね。腰の痛みの原因は様々ですが、大抵の場合は筋肉が硬直することによる血行不良が原因のようです。私の場合もそれが原因ですが、定期的にマッサージを受けることで症状が良くなってきています。

天王寺でマッサージ散策

ぎっくり腰のような強い痛みではないのですが、私は立ち上がったり体を伸ばしたりしたときに腰が痛みます。ぎっくり腰の痛みを知らないので何とも言えないのですが、痛すぎて動けないというわけではないので、一般的な腰痛なのではないかと思います。その腰痛を解消するために、天王寺の自宅付近でマッサージを探しました。

マッサージといっても、リラックス効果の高いアロマオイルを使ったようなものから、骨格矯正までしてくれる整体や鍼を使って治療をする鍼灸などなどさまざまな種類があります。天王寺にはそれらの全てがそろっているため、とりあえず整体に行ってみました。

整体は腰の痛みに効果あり

整体では腰をメインに見てもらいたかったのですが、とりあえず全身の筋肉の付き具合や骨格を見るということになりました。腰痛は、腰の周りの筋肉が固まっていたり、または骨が曲がっていることで発生することがあるため、骨格のゆがみの可能性も含めて全身を見てもらったのです。

すると、やっぱり背中が少し曲がっているということがわかりました。骨格を治さない限り腰は常に緊張状態にあるため、マッサージでしっかりともみほぐしたりしたとしても痛みは再発しやすいとのことでした。

ゆがんだ体の改善が先

施術で腰をもみほぐすと、気持ちいいと感じますし一時的に血行が良くなって症状が軽くなります。そのため、マッサージをすれば腰痛が解消されると勘違いする人もいるようですね。

ただし、その大元を改善しなければ何度でも腰の痛みに悩まされることになります。私は、まずは整体に定期的に通ってゆがみを解消することにしました。もちろん腰も施術されるため、マッサージの気持ちよさを味わいながら少しずつ腰痛も改善できています。

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