天王寺のマッサージで急激な腰の痛みを避けるための施術を受ける

私は、この前初めてぎっくり腰になりました。確かに日ごろから腰の周りに痛みを感じていたりしたのですが、まさか自分がぎっくり腰になるとは思ってもいませんでした。いきなり強い痛みが発生して、動けなくなりました。数日たったらましになりましたが、もう二度とあの恐怖を味わいたくないと思い、マッサージでぎっくり腰の予防をすることにしたんです。

急な腰の痛みはなぜ発生する?

ぎっくり腰にも色々な種類があるみたいですが、私は腰椎がずれて激しい腰の痛みが発生しました。健康な体であればまず起こる可能性は低いようなのですが、腰の筋肉が固まっていたり常に血行不良が続いていたりすると、あの激しい腰の痛みが発生する可能性もあるようです。

そして、それは普段からストレッチなどをして腰の筋肉を柔らかくしておくことである程度は予防できるとのことでした。マッサージも同じで、施術で腰回りを柔らかくしたり、腰の血行不良を解消することで、腰痛だけではなくぎっくり腰の予防にもなります。

天王寺でマッサージ店の予約

私は天王寺に住んでいるのですが、できるだけ家の近くで施術を受けたいと思い、まずは天王寺の駅周辺でお店を探してみました。すると、天王寺だけでもかなりの量のマッサージ店があるということがわかったんです。

何が腰の痛みにいいのか素人にはよくわからないので、とりあえず家から近いお店に電話をして予約を入れました。ぎっくり腰になってからというもの、あまり腰を動かさないように生活をしていました。しかし、マッサージでしっかりとほぐしてもらうことで久々に腰回りがすっきりした感じがしました。

施術は繰り返し受けないと意味がない

一度の施術でもある程度の効果は期待できるのかもしれません。しかし、重要なのは施術を繰り返し受けることだそうです。定期的に受けることによって、筋肉が常に柔らかい状態になり、また血行も常にスムーズに流れる状態を維持できます。

その状態を保ち続けることができれば、腰痛も軽減されますしぎっくり腰にもなりにくくなるようです。もう二度とあんなに痛い思いはしたくないので、これからしばらくは天王寺のマッサージに通って腰の状態を良くしていきたいと思います。

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