天王寺のリンパマッサージで体がポカポカになった!冷え性の解消に

私の趣味はマッサージめぐりといってもいいほど、時間があれば様々な種類のマッサージを試しています。ここ最近の自分の中での流行りは足の裏から体を改善する足裏マッサージだったのですが、この前天王寺で受けたリンパマッサージで冷え性がすっかり解消されたので、その後は何度もそのお店に足を運んでいます。

リンパマッサージの効果について

そもそも、リンパマッサージにはどのような効果があるのでしょうか?簡単に説明すると、体内のリンパの流れを良くすることによって、リラックス効果を生み出してストレスを解消するのとともに、リンパや血液の流れが良くなることによる健康的な体を取り戻すことができます。

たかがリンパや血液の流れだと思われる人もいるかもしれませんが、様々な疾患はこれらの流れが悪くなることで発生すると言われていますし、実際に流れが悪くなることで病気になったり、人によっては肌が荒れたりといった肌トラブルに悩まされることもあります。それらを未然に防ぐことができるのが、リンパマッサージなのです。

天王寺で全身がきれいに

その天王寺のお店で受けたリンパマッサージでは、全身のリンパや血液の流れが良くなったというのを本当に実感できました。今までもリンパマッサージ自体は受けたことがあったのですが、なかなか効果が得られなかったのです。しかし天王寺の店舗でしっかりとした施術を受けることができたため、非常に満足できました。

具体的には、悩んでいた冷え性が解消されたという点です。特に手足の指先が常に冷たくて体温を感じないというのに悩んでいたのですが、施術後は身体のリンパや血液がしっかりと流れるようになり、指先までポカポカと温かくなりました。その後も定期的に通うことで、悩んでいたのが嘘のように冷え性が改善されたのです。

生活習慣の改善も重要

もちろん、施術を受けていれば冷え性は良くなるのかもしれませんが、それと同時に冷え性になりやすい生活習慣も改善していかなければなりません。例えば、タバコを吸うと毛細血管が収縮してそれだけで血行が悪くなりますよね。

そういった行動をできるだけ取らないようにすることで、冷え性にならないような体を作り上げることができます。今後も生活習慣を見直しながら、定期的に施術を受けていこうと思います。

Follow me!