天王寺で体験した首コリ解消のマッサージ!腰の痛みも一緒に解決

私は昔から首のコリがひどく、かといって何の対処もしていませんでした。生活習慣が改善されるわけでもないので、症状はどんどんと悪くなって痛みを伴うまでになってしまいました。さすがにこれはまずいと思い、自宅の近くにあるマッサージ店を利用することにしたのです。

首コリがびっくりするほど改善

私は天王寺に住んでいますが、天王寺にはたくさんのマッサージ店があります。初めは天王寺の中でも恐らく一番安い部類に入る施術を受けてみました。初めてだったので、お試しという意味でも安いところに行ってみたのです。

あまり期待をしていなかったのですが、施術後は首のコリだけではなく腰の痛みも軽減されていて、マッサージはこんなに効果が実感できるものなんだと感激しました。それ以来は、天王寺にある他の色々なマッサージを利用するようになったのです。

マッサージにもいろいろある

一言でマッサージといっても、実に様々な種類のものが存在します。オイルやアロマを利用して全身をリラックスさせるタイプのものもあれば、患部をしっかりと刺激して心地よさを味わうことのできるようなタイプのものもあります。私はどちらのタイプも好きですが、やっぱりぐりぐりと痛い部分を押される方が好きです。

首コリに効いている感じがしますし、何より固まっている筋肉にしっかりと働きかけているので、施術後にはマッサージを受けたという感覚を味わうことができるからです。施術後は首や肩が軽くなり、同時にストレスも解消されるので、まさに心身ともに元気にしてもらうことができます。

首コリの原因は?

施術を受ければそのあとはかなり楽になるのですが、日常生活に戻るとまた首や肩のコリが強くなっていきます。当たり前のことなのかもしれませんが、そもそもなぜ首コリが発生するのかを考え、そのコリの原因を取り除かなければ身体の不調を根本から解決することができません。

私の場合は、その原因がデスクワークにあることがわかっています。そのため、最近は仕事の合間にたまに立ち上がってストレッチをしたりするようにしています。これを続ければ肩こりや首コリが完全に解消されると思っているので、今後も続けていくつもりです。

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